Категории людей в спортзале:

1. Новички.
   Обычно теряются и начинают пробовать “всё, сразу и много”. Поэтому им обязательно нужен наставник, который будет консультировать и контролировать нагрузку, поставит правильную технику
2. Желающие набрать/сбросить лишний вес. 
   Такие люди часто бросают занятия в спортзале из-за неправильного подхода к процессу тренировки. Индивидуальные тренировки помогут выстроить правильную тактику, а инструктор всегда подберет нужные слова для мотивации.
3. Профи
   Люди, которые всё знают о тренировках по фитнесу, но им нужна компания во время тренировок. Чтобы обменяться последними нововведениями и поделиться опытом в достижении спортивных целей.

К какой бы категории вы не относились, персональный тренер поможет открыть новые горизонты и достичь желаемых результатов.

Преимущества персональных занятий:

1. Эффективность. С тренером вы разработаете точный план действий для достижения поставленной цели и достигните её в несколько раз быстрее.
2. Безопасность. Персональный тренер будет следить за нагрузкой во время тренировки, что поможет избежать травм.
3. Результат. Четко поставленная задача, разбор ошибок, подводящие комплексы упражнений, достижение цели.

• Пауэрлифтинг
• Бодибилдинг
• Стретчинг
• Силовой тренинг
• Реабилитация после травм
• ОФП (Общая физическая подготовка
• Восстановление после родов
• Сброс веса/Набор массы

Шаговая доступность от станции метро Площадь Ильича/ Римская. Комплекс исторических зданий первого в России фармзавода им.Семашко.

Для клиентов фитнес-клуба предоставляется бесплатная парковка авто и мототехники на время тренировки.